Mit dem Körper verbinden. Dich selbst wieder spüren.
Vom Kopf in den Körper. Vom Denken ins Fühlen. Vom Tun ins Sein.
Eine achtsame Praxis, um wieder in Kontakt und Verbindung mit dir selbst zu kommen. Mit deinem Körper, deinem Atem, deinem Sein.
Kein Leistungsdruck. Kein Vergleich. Nur DICH spüren.
Achtsam, wahrnehmend, intuitiv, bestärkend, kreativ und voller SelbstLiebe.
Mit deinen Gefühlen und
deiner inneren Welt verbinden.​
In Kontakt mit deinen Gefühlen kommen. Sie da sein lassen, bejahend fühlen - und so entdecken, was in dir liegt: Was wahrgenommen und angenommen, abgeschlossen und losgelassen, wieder entdeckt und gelebt werden mag.
Um wieder GANZ du SELBST zu sein.
Mit dem Moment verbinden,
bei dir und deiner Seele ankommen.
Bewusst anhalten, wahrnehmen, ankommen.
Bei dir einchecken und dich bewusst ausrichten. Den Kopf abschalten und im Hier und Jetzt landen.
Wenn du magst: In Kontakt und tiefe Verbindung mit deiner Seele kommen.
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Für das Herz und den Verstand.
Vorträge, Seminare, Workshops und Podcast,
die Herz und Verstand berühren.
