Was davon bringt dich näher zu dir selbst?
Hier findest du meine kommenden Termine und Inhalte zur Übersicht.
Alle davon sind ein Beitrag um dir selbst näher zu kommen oder zu entdecken,
was dich davon abhält.
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Du bist dir unsicher, was das passende für dich ist? - 2 Wege, um es herauszufinden:
1. Geh in die Wahrnehmung. Welcher Titel, welcher Inhalt fällt dir ins Auge? Was berührt dich? Wo tauchen Gefühle, Bilder, Erinnerungen auf? - Nimm es ; )
2. Schreib mir, frag nach. Ich gehe gerne mit dir in den Austausch.
25.9.2025, 19.30 Uhr, online via Zoom
Du musst nicht allem gerecht werden. Raus aus dem Erwartungskarussell Gefühlt wollen alle etwas von dir: Kinder, Partner:in, Eltern, Kolleg:innen, Freund:innen... - und irgendwo dazwischen verlierst du dich selbst. Gerade als Mama und Papa gerät man schnell in ein Geflecht aus äußeren Anforderungen und innerem Druck. Doch was, wenn du ganz einfach die Stopptaste drücken könntest? Praxistaugliche Impulse und Ideen für innere Klarheit und bewusste Entscheidungen. Kostenfreier Online Vortrag in Kooperation mit dem EkiZ Hermagor und dem KBW Kärnten. Informationen und Anmeldung: EKiZ Hermagor 0660 54 91 644 und kontakt@ekiz-hermagor.at Die Kosten übernimmt das KBW Kärnten.
06.10.2025, 19.30 Uhr, online via Zoom
Wild Child - Vom Brav-Sein zum Selbst-Sein In einer Welt, in der Leistung oft mehr gilt als Individualität und inneres Wachstum, tappen Kinder – und ihre Eltern – sehr leicht in die Falle des "Funktionieren-Müssens". Doch was steckt hinter dem Wunsch, dass Kinder „brav“, „angepasst“ oder „problemlos“ sein sollen? Und was würde es bedeuten, sie in ihrem ureigenen Wesen zu sehen – und wirklich zu begleiten? Gemeinsam werfen wir einen Blick auf gesellschaftliche Einflüsse, innere Antreiber und die eigenen Prägungen. Wie können Eltern ihre Führungsaufgabe klar und liebevoll gestalten und Räume schaffen, in denen Kinder zu sich selbst finden dürfen? Kostenfrei! Teilnahme ohne Anmeldung über folgende Zoom-ID möglich: 84925843312
08.10.2025, 19 Uhr, online via Zoom
BUCH.weise zurück zu dir Wenn alte Antworten nicht mehr tragen, tauchen neue Fragen auf – und mit ihnen der Wunsch nach innerem Wachstum. Bücher können dabei zu kraftvollen Begleitern werden: Sie schenken Wissen, zeigen neue Perspektiven auf und ermutigen, sich selbst und das eigene Leben mit neuer Klarheit zu betrachten. Sie inspirieren - ganz ohne Bewertung, ganz ohne Erwartung. In der Reihe „BUCH.weise – zurück zu dir“ stellen wir jeden Monat ein Buch in den Mittelpunkt, das vielfältige Impulse für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung bietet. Begleitet von einer erfahrenen Referentin öffnen wir gemeinsam einen Raum für Reflexion, Austausch und innere Rückverbindung. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch. Nicht um Leistung. Es geht um Begegnung – mit dem Buch, mit anderen, mit dir selbst. Termine: 8. Oktober, 5. November, 11. Dezember 2025 sowie 7. Jänner 2026, jeweils von 19 bis 21 Uhr. Jeder Abend kann einzeln besucht werden. Anmeldung unter: ka.kbw@kath-kirche-kaernten.at. Den Zoom-Link und die empfohlene Lektüreliste schicken wir per Mail zu. Einstieg jederzeit möglich. Bitte beachten: Die Teilnehmer:innenzahl ist begrenzt. Kosten: Selbsteinschätzungsbeitrag von 0–10 € pro Abend.
09.10.2025, 19 Uhr, online via Zoom
Was wirklich zählt. Säulen & Werte für eine gelingende Elternschaft „Ich mag es gerne richtig machen. Anders und besser als meine Eltern“. Vielleicht kennen Sie diesen Wunsch. Und vielleicht fragen Sie sich auch, wie das gelingen soll. Was dafür notwendig ist. Daher wollen wir uns anschauen, was in der Begleitung unserer Kinder wirklich zählt: Zentrale Säulen und Werte, die uns mehr Klarheit und Leichtigkeit im Eltern-Sein schenken. Kostenfreier Online-Vortrag in Kooperation mit der VHS Villach und dem Land Kärnten ( Projekt #KeepFit+) Mit Ihrer Anmeldung nehmen Sie verbindlich am Kurs teil. Der Kurs findet online statt, der Anmeldeschluss ist am Tag der Veranstaltung bis 09:00 Uhr. Den Zoom-Link erhalten Sie 2-3 Tage vor Kursbeginn bzw. am Tag der Veranstaltung nach Anmeldeschluss per Email.
16.10.2025, 18.30 Uhr, VHS, 8. Mai Straße 20 (2. Stock) Seminarraum 1
People Pleasing - Warum muss ich es immer allen recht machen? „People Pleasing“ ist eine sehr weit verbreitete Verhaltensweise, die oft aus der Angst entsteht, abgelehnt zu werden. Wir möchten anderen gefallen, um Konflikte zu vermeiden, Anerkennung zu erhalten und innere Sicherheit zu schaffen. Dieses Verhalten bringt viele Vorteile mit sich, kann auf Dauer aber auch zu Stress, Frustration und einem Verlust der eigenen Identität führen. Wie es gelingen kann wieder zu sich zu finden, beruflich und/oder privat gesunde Grenzen zu setzen und ohne schlechtes Gewissen Nein zu sagen. Dieser Kurs besteht aus einem Vortrag und einem Workshop am 23.10.2025, von 18.30 - 20.30 Uhr
05.11.2025, 19 Uhr, online via Zoom
BUCH.weise zurück zu dir Wenn alte Antworten nicht mehr tragen, tauchen neue Fragen auf – und mit ihnen der Wunsch nach innerem Wachstum. Bücher können dabei zu kraftvollen Begleitern werden: Sie schenken Wissen, zeigen neue Perspektiven auf und ermutigen, sich selbst und das eigene Leben mit neuer Klarheit zu betrachten. Sie inspirieren - ganz ohne Bewertung, ganz ohne Erwartung. In der Reihe „BUCH.weise – zurück zu dir“ stellen wir jeden Monat ein Buch in den Mittelpunkt, das vielfältige Impulse für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung bietet. Begleitet von einer erfahrenen Referentin öffnen wir gemeinsam einen Raum für Reflexion, Austausch und innere Rückverbindung. Dabei geht es nicht um richtig oder falsch. Nicht um Leistung. Es geht um Begegnung – mit dem Buch, mit anderen, mit dir selbst. Termine: 5. November, 11. Dezember 2025 sowie 7. Jänner 2026, jeweils von 19 bis 21 Uhr. Jeder Abend kann einzeln besucht werden. Anmeldung unter: ka.kbw@kath-kirche-kaernten.at. Den Zoom-Link und die empfohlene Lektüreliste schicken wir per Mail zu. Einstieg jederzeit möglich. Bitte beachten: Die Teilnehmer:innenzahl ist begrenzt. Kosten: Selbsteinschätzungsbeitrag von 0–10 € pro Abend.